חמישה בארוחה אחת

סלט ירקות עם יוגורט גבינה וצנים - פשוט קל וטעייים ובעיקר בריא
נשלח ע"י: ליאורה
בתאריך: 21:30 - 17/11/2010
צפיות: 1348
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

חותכים את הירקות לסלט ומטבלים במלח פלפל שמן ולימון.
מערבבים יחד גביע יוגורט וגבינה לבנה 
מכניסים לתוך תערובת הגבינה את הסלט   מערבבים היטב.
אוכלים ביס מהצנים וכפית גדושה מהתערובת.

בתאבון

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

מלפפון
עגבניה
בצל
יוגורט
חצי גביע גבינה לבנה
מלח
פלפל
כפית שמן זית
כפית לימון - או לפי הטעם
שתי פרוסות לחם - עדיף שחור ומלא - צנים

לכל ארוחות העשר

ארוחת עשר

סנדוויץ' בריא וטעים עם סלט קטן בצד...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדוויץ' ביס

מחפשים מתכון של כריך בריא, טעים ומזין לילדים? מצאתם!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך מתכון משפחתי מעלף!

כריך מעט גדול מהרגיל,משביע מאוד ומשלב טעמים נפלאים של ירקות טריים,קריספיות של הנבטים ומליחות של הגבינה הצפתית.ממש מומלץ!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי