כריך טונה וקרם שמנת 5% במגוון טעמים

ילדים מאוד אוהבים טונה כשהיא מגיעה עם מיונז. לפניכם גרסה מעט שונה טעימה ומזינה מאוד. כריך המשלב חומצות שומן מסוג אומגה 3 התורמות לקשב וריכוז עם סדין המגיע מהגבינה וחשוב לבניית העצם.
נשלח ע"י: חיים שני
בתאריך: 01:33 - 13/09/2010
צפיות: 1653
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

מערבבים בקערה קטנה את הטונה המסוננת עם גבינת השמנת, מורחים את התערובת בשכבה עבה בין הפרוסות ואורזים יפה. מומלץ להוסיף לילד קופסת ירקות חתוכים בנפרד.

למגוון לחמים נוספים לחץ כאן 

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

2 פרוסות לחם דגנים
1 קופסה טונה במים מסוננת 
כף גבינת שמנת 5% טוסקנה, זיתים או שום שמיר
גיוונים לילדים שאוהבים - בצל ירוק, נבטים ו/או מלפפון ירוק פרוס דק

לכל ארוחות העשר

כריך פשוט מעדן

פשוט מאוד להכנה, גג 2 דקות, מעט מוצרים, זול וטעים מאוד....

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

בייבי סנדביץ' צהובה

סנדביץ' ילדים בריא עם גבינת עמק מפנקת...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ביצה בקן בתוספת סלט

הביצה בקן הלחם הקלוי בחמאה שבתוכו הביצה שהצהוב שלה עדין רוטט וכשחותכים הצהוב נשפך ומרטיב את הלחם . הסלט שמחכה שיערבבו אותו ויבזקו מעליו ר...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

חטיפי זיתים

חטיפי זיתים מעולים, מתאימים לארוחת עשר או לארוחת ערב, בריאים, טעימים והכי חשוב: מתאימים להכנה עם הילדים!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי