כריך ספורטיבי

כריך דיאטטי וטעים לארוחת עשר בריאה
נשלח ע"י: מערכת האתר
בתאריך: 14:28 - 27/09/2010
צפיות: 2284
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

מורחים קוטג' על פרוסת לחם, מסדרים מעל פרוסות לימון וצנונית, מפזרים נבטי חמנייה,מניחים פרוסת עמק ומכסים בפרוסת הלחם הנותרת.

המתכון באדיבות תנובה
למגוון לחמים נוספים לחץ כאן 

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

2 פרוסות לחם קל מקמח מלא

כף קוטג' תנובה 1%

פרוסות עמק 5%

1 צנונית פרוסה דק

1/4 לימון שטוף היטב ופרוס דקיק  (לא חובה)

חופן קטן של נבטי חמנייה

לכל ארוחות העשר

כריך קל להכנה וטעים

אם אין לי זמן להכין כריך מיוחד אני קונה לחם אנג'ל צרפתי עם זיתים או עגבניות שיש בו כבר עישבי תיבול ושמן זית. מהגבינה בולגרית או הצפתית אנ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך טונה וקרם שמנת 5% במגוון טעמים

ילדים מאוד אוהבים טונה כשהיא מגיעה עם מיונז. לפניכם גרסה מעט שונה טעימה ומזינה מאוד. כריך המשלב חומצות שומן מסוג אומגה 3 התורמות לקשב וריכ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך סלט ביצים

ארוחת דלת קלוריות ולכל עונות השנה !...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ארוחת עשר

סנדוויץ' בריא וטעים עם סלט קטן בצד...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי