ג'בטה טעימה מאוד!!!

ג'בטה עם גבינה וירקות גם טעים וגם משביע... עם אפשרות להוסיף סלט ליד...
נשלח ע"י: עידית
בתאריך: 09:17 - 18/11/2010
צפיות: 1434
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

ג'בטה לבנה או חומה,
גבינה (אני אוהבת שום שמיר) כל אחד מה שהוא אוהב,
חותכים מלפפון לרצועות דקות קטנטנות וגם עגבניות,
זיתים ירוקים או שחורים עיגולים-לפי הטעם,
כרוב קצוץ דק דק,
רצועות חסה,
וכל אחד יכול להוסיף איזה ירק שהוא אוהב..
אפשר להוסיף פיטריות, תירס וכו' כיד הדימיון..
והכי חשוב בסוף זה לשים בולגרית,
אפשר לשים קצת רוטב אלף האיים..
יוצא סוף הדרך

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

ג'בטה לבנה או חומה,
גבינה (אני אוהבת שום שמיר) כל אחד מה שהוא אוהב,
מלפפון,
עגבניה,
זיתים ירוקים או שחורים -לפי הטעם,
כרוב קצוץ דק דק,
רצועות חסה,
 בולגרית,
קצת רוטב אלף האיים  

לכל ארוחות העשר

מעדן יוגורט משודרג

מעדן יוגורט עם חתיכות פרי אגוזי מלח קצוצים גרנולה ודבש...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ג'בטה קשקבל ופסטו-אנשובי עם רוקט

כריך מעולה ומדהים של ג'בטה קצ'קבל ופסטו-אנשובי עם רוקט. מלא בערכים תזונתיים שונים ומגוונים. בריא במיוחד לסובלים מלחץ דם. מתכון קייצי ,...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדביץ' 10 הטעמים

ג'בטה קלוייה במילוי גבינת עגבניות מיובשות,בזיליקום,חסת משי וירקות טובים אחרים...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדביץ דה-בסט

מתכון קל להכנה וגם בריא ואף משביע.......

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי