חמישה בארוחה אחת

סלט ירקות עם יוגורט גבינה וצנים - פשוט קל וטעייים ובעיקר בריא
נשלח ע"י: ליאורה
בתאריך: 21:30 - 17/11/2010
צפיות: 1308
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

חותכים את הירקות לסלט ומטבלים במלח פלפל שמן ולימון.
מערבבים יחד גביע יוגורט וגבינה לבנה 
מכניסים לתוך תערובת הגבינה את הסלט   מערבבים היטב.
אוכלים ביס מהצנים וכפית גדושה מהתערובת.

בתאבון

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

מלפפון
עגבניה
בצל
יוגורט
חצי גביע גבינה לבנה
מלח
פלפל
כפית שמן זית
כפית לימון - או לפי הטעם
שתי פרוסות לחם - עדיף שחור ומלא - צנים

לכל ארוחות העשר

חטיפי זיתים

חטיפי זיתים מעולים, מתאימים לארוחת עשר או לארוחת ערב, בריאים, טעימים והכי חשוב: מתאימים להכנה עם הילדים!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך חבית'וש

כריך חביתה עשיר בירקות עם גבינת שמנת 5% ממולץ !!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדביץ' 10 הטעמים

ג'בטה קלוייה במילוי גבינת עגבניות מיובשות,בזיליקום,חסת משי וירקות טובים אחרים...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

בואיקס (לחמניות גבינה)

בואיקס (לחמניות גבינה) טעימים שקל וכייף להכין עם הילדים...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי