חמישה בארוחה אחת

סלט ירקות עם יוגורט גבינה וצנים - פשוט קל וטעייים ובעיקר בריא
נשלח ע"י: ליאורה
בתאריך: 21:30 - 17/11/2010
צפיות: 1205
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

חותכים את הירקות לסלט ומטבלים במלח פלפל שמן ולימון.
מערבבים יחד גביע יוגורט וגבינה לבנה 
מכניסים לתוך תערובת הגבינה את הסלט   מערבבים היטב.
אוכלים ביס מהצנים וכפית גדושה מהתערובת.

בתאבון

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

מלפפון
עגבניה
בצל
יוגורט
חצי גביע גבינה לבנה
מלח
פלפל
כפית שמן זית
כפית לימון - או לפי הטעם
שתי פרוסות לחם - עדיף שחור ומלא - צנים

לכל ארוחות העשר

כריך קל להכנה וטעים

אם אין לי זמן להכין כריך מיוחד אני קונה לחם אנג'ל צרפתי עם זיתים או עגבניות שיש בו כבר עישבי תיבול ושמן זית. מהגבינה בולגרית או הצפתית אנ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ברוסקטה בנוסח טוסקנה

מאפה לאירוח מנצח בשילוב מוצרלה ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

משקה יווגרט עם מלפפונים

מדורי דורות נולדתי בפרס היה משקה קבוע שאמא היתה מכינה משקה יוגורט עם מלפפון טעים להפליא ובריא- אצלנו קוראים לזה מסחייר מוזגים בבקבוק ולו...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

חטיפי זיתים

חטיפי זיתים מעולים, מתאימים לארוחת עשר או לארוחת ערב, בריאים, טעימים והכי חשוב: מתאימים להכנה עם הילדים!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי