סנדביץ דה-בסט

מתכון קל להכנה וגם בריא ואף משביע....
נשלח ע"י: RACHEL BINYAMINE
בתאריך: 23:51 - 12/11/2010
צפיות: 2422
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

ניקח מחבת ,נשים כף שמן,כאשר השמן רתח נשבור את הביצה לתוך המחבת.
ניקח את הלחמניה ,נחצה באמצע,נמרח שכבה של גבינה לבנה,על הגבינה נשים את החביתה,על החביתה נשים מלח ופלפל לפי הטעם,נפזר מעט טונה,ועל הטונה נפזר כמה פלחים של עגבניה וכמה חתיכות של מלפפון.
והנה לכם סנדביץ קל להכנה ובריא!!!!!!

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

גבינה לבנה 5%,טונה,1ביצה,חצי עגבניה,מלפפון חמוץ,מלח,פלפל,לחמניה קלה

לכל ארוחות העשר

מעדן יוגורט משודרג

מעדן יוגורט עם חתיכות פרי אגוזי מלח קצוצים גרנולה ודבש...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדוויץ' 2 בלילה

סנדוויץ' 2 בלילה הוא סנדוויץ' לכל שעות היום וזה פשוט תענוג לאכול דבר כזה והוא ממש ממש לא מסובך ואת כל המרכיבים אפשר להוסיף והמעיט לפ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי