הסנדוויץ שלי לארוחת 10

סנדוויץ המורכב מפיתה, סלט ביצים עם טונה שאמא מכינה בבקר טרי, ירקות מלפפון ועגבניה בלבד. סלט הביצים מורכב מ- ביצה קשה, מיונז, כפית של טונה, מעט מלח וקוביות מלפפון חמוץ
נשלח ע"י: רון
בתאריך: 16:58 - 09/11/2010
צפיות: 2214
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

הכנת סלט הביצים 
מרסקים את הביצה הקשה עם מזלג כך שלא הכל נמעך ומרגישים את הביצה
מוסיפים את המיונז, הטונה וקוביות מלפפונים חמוצים
ממשיכים למעוך את הכל בקערית
מטבלים עם מלח בסיף
הכנת הסנדוו.ץ
הכנסת הסלט לתוך הפיתה 
הוספת מעל הכל את המלפפון הירוק טרי עם העגבניה
עוטפים בנייר לסנדוויצים ומכניסים לקופסה 
הארוחה מוכנה

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

פיתה בדרך כלל חצי פיתה
ביצה קשה אחת 
כפית מיונז
כפית של טונה בשמן זית
קורט מלח
שני מלפפונים חמוצים קטנים (הגדולים לא מתאימים
כמה קוביות עגבניה ומלפפון.

לכל ארוחות העשר

ארוחת עשר

סנדוויץ' בריא וטעים עם סלט קטן בצד...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדביץ דה-בסט

מתכון קל להכנה וגם בריא ואף משביע.......

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך גבינות עזים

אלמנט האש המשוייך לעונת הקיץ, מתאפיין בצבע אדום ובטעם שרוף- חרוך. גבינה איכותית תאזן את אלמנט האש ותתאים לימים החמים. הבצל יעזור לסלק את ה...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך ספורטיבי

כריך דיאטטי וטעים לארוחת עשר בריאה ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי