כריך שובע

הכריך הזה יכול בשקט להחליף ארוחה - הוא עשיר, מפנק ומשביע!
נשלח ע"י: מערכת האתר
בתאריך: 14:49 - 27/09/2010
צפיות: 1806
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

מסירים את הרבע העליון של הפיתה, מורחים בתוכה גבינה לבנה, ממלאים ברבעי ביצה קשה, פרוסות בולגרית, עלי תרד וחצאי עגבנייה וזורים מעט פלפל שחור גרוס.

 

 

המתכון באדיבות תנובה

למגוון לחמים נוספים לחץ כאן 

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

פיתה

כף גדושה גבינה לבנה תנובה 5%

50 גרם פיראוס בולגרית מעודנת 5% פרוסה לפרוסות בעובי 1/2 ס"מ

ביצה קשה חתוכה לרבעים

חופן קטן של עלי תרד טריים

3 עגבניות שרי חצויות

פלפל שחור גרוס

לכל ארוחות העשר

ארוחת הבוקר המושלמת !

שקשוקה חמה וטעימה שהופכת את היום למושלם ועושה אותו ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ארוחת העשר שלי

חביתת ירק , גבינה לבנה מעורבבת עם זעתר, סלט ירקות קצוץ אבוקדו (בעונה) פרוסת לחם מעט טחינה ו 5 זיתים. מידי פעם במקום אבוקדו אני אוכלת טונה במי...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ארוחת עשר

סנדוויץ' בריא וטעים עם סלט קטן בצד...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך ספורטיבי

כריך דיאטטי וטעים לארוחת עשר בריאה ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי