סנדוויץ' ביס

מחפשים מתכון של כריך בריא, טעים ומזין לילדים? מצאתם!
נשלח ע"י: מערכת האתר
בתאריך: 12:13 - 12/09/2011
צפיות: 5105
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

להכנת ממרח גבינה בגוון כתמתם
לתוך קערה להכניס חצי קופסה גבינה לבנה + קורט פפריקה אדומה+ קורט אבקת שום גבישי ולערבב היטב. להוסיף מעט מלח לפי הטעם ולערבב שוב.
  
להכנת ממרח גבינה בגוון ירקרק
לקחת פרוסה קטנה של אבוקדו רך ולמעוך היטב. להוסיף חצי קופסת גבינה לבנה+ כחצי כפית שמן זית+ קורט אבקת שום גבישי+ קורט אורגנו יבש להוסיף מעט מלח לפי הטעם ולערבב היטב.

אופן הכנת הסנדוויץ' ביס
לטרוף היטב את הביצה להמליח מעט ולטגן חביתה.
להניח פרוסת לחם על משטח העבודה
למרוח מעט ממרח גבינה ירוקה
להניח מעל את החביתה.
למרוח מעט גבינה לבנה/ או מיונז על פרוסה נוספת ולהדביק את הצד המרוח על החביתה
למרוח את הצד העליון של הכריך בגבינה בגוון כתמתם ולהניח עליו פרוסות מלפפון ועגבנייה
למרוח שכבה דקה של אותו ממרח גבינה על הפרוסה השלישית ולהניח אותה על הכריך.
לנעוץ 4 קיסמים לאורך הסנדוויץ' בארבע קצוות.
לחתוך את הסנדוויץ' לאורך ולרוחב וליצור 4 ריבועים קטנים.

המתכון באדיבות סדנאות בישול לילדים

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

מצרכים לסדנוויץ' ביס
3 פרוסות לחם
1 ביצה
כ-100 גר' ממרחי גבינה לבנה בצבעים
1/2 מלפפון קלוף וחתוך דק
1/2 עגבנייה חתוכה דק
4 קיסמים
מלח
 
המצרכים לממרחי הגבינה
250 גר' גבינה לבנה
מלח
אבקת שום גבישי
פפריקה אדומה מתוקה
זעתר / אורגנו יבש
פלפל שחור
שמן זית
פרוסת אבוקדו רכה

לכל ארוחות העשר

ג'בטה קשקבל ופסטו-אנשובי עם רוקט

כריך מעולה ומדהים של ג'בטה קצ'קבל ופסטו-אנשובי עם רוקט. מלא בערכים תזונתיים שונים ומגוונים. בריא במיוחד לסובלים מלחץ דם. מתכון קייצי ,...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

חמישה בארוחה אחת

סלט ירקות עם יוגורט גבינה וצנים - פשוט קל וטעייים ובעיקר בריא...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך טעים!

כריך טעים ומזין, שאינו מקפיץ את ערכי הסוכר, כך שהוא מתאים גם לסכרתיים....

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי