כריך ספורטיבי

כריך דיאטטי וטעים לארוחת עשר בריאה
נשלח ע"י: מערכת האתר
בתאריך: 14:28 - 27/09/2010
צפיות: 2390
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

מורחים קוטג' על פרוסת לחם, מסדרים מעל פרוסות לימון וצנונית, מפזרים נבטי חמנייה,מניחים פרוסת עמק ומכסים בפרוסת הלחם הנותרת.

המתכון באדיבות תנובה
למגוון לחמים נוספים לחץ כאן 

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

2 פרוסות לחם קל מקמח מלא

כף קוטג' תנובה 1%

פרוסות עמק 5%

1 צנונית פרוסה דק

1/4 לימון שטוף היטב ופרוס דקיק  (לא חובה)

חופן קטן של נבטי חמנייה

לכל ארוחות העשר

ג'בטה קשקבל ופסטו-אנשובי עם רוקט

כריך מעולה ומדהים של ג'בטה קצ'קבל ופסטו-אנשובי עם רוקט. מלא בערכים תזונתיים שונים ומגוונים. בריא במיוחד לסובלים מלחץ דם. מתכון קייצי ,...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

ג'בטה טעימה מאוד!!!

ג'בטה עם גבינה וירקות גם טעים וגם משביע... עם אפשרות להוסיף סלט ליד......

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך טונה בריא ומזין

כריך טונה בריא ומזין לכל שעה ולכל גיל. ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך טעים!

כריך טעים ומזין, שאינו מקפיץ את ערכי הסוכר, כך שהוא מתאים גם לסכרתיים....

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי