כריך סידן

גבינה, שקדים וירקות ירוקים - כולם כוכבי בריאות, שופעי סידן ומחזקי עצמות
נשלח ע"י: מערכת האתר
בתאריך: 13:36 - 27/09/2010
צפיות: 1435
קושי: קל



הדפס מתכון
שתף בפייסבוק
הוסף לטבלה שלי

אופן ההכנה

מניחים פרוסת עמק על פרוסות לחם, מורחים מעל גבינה לבנה, מפזרים שקדים, בצל ירוק ועלי חסה ומכסים בפרוסת הלחם הנותרת.

המתכון באדיבות תנובה

למגוון לחמים נוספים לחץ כאן 

 

דרג מתכון זה

תגובות (0)

טרם פורסמו תגובות לפריט הזה
הוסף תגובה ראשון בטופס שלמטה

פרסם תגובה



מרכיבים

2 פרוסות לחם (אפשר לחם אגוזים)

כף גבינה לבנה תנובה 5%

פרוסת עמק 5%

כף שקדים פרוסים קלויים מעט

1 גבעול בצל ירוק פרוס לרצועות או טבעות דקות

עלה חסה

לכל ארוחות העשר

לחם...לחם..לחם!!!!!!

הנשיקה של הלחם (בגודל סביר), מרוקנים את הרך וממלאים בכל טוב.. גבינת שמנת זיתים או שום שמיר(30%) מקושקשת או חביתה חמה עם פרוסות חציל קלוי עבה ו...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדוויץ' ביס

מחפשים מתכון של כריך בריא, טעים ומזין לילדים? מצאתם!...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

כריך פשוט מעדן

פשוט מאוד להכנה, גג 2 דקות, מעט מוצרים, זול וטעים מאוד....

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי

סנדוויץ טונה

סנדוויץ טונה בריא ומלא באומגה 3 ...

כניסה לארוחה
הוסף לטבלה שלי